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【7/23-好書介紹】《心靈的傷，身體會記住》~雖以「創傷」
為題，卻能清楚地說明人類大
腦的結構與運作系統，以及當
傷痛發生時，大腦某些區域的
變化應對，讓人驚嘆創傷與身
體的連鎖反應。在這裡的科
學與理性，不是傅柯談論的
那種徹底否定瘋狂的理性，
而是直視現象，足以令
人產生同理的力量。
所以，我們對於正受苦
於創傷的人，那些無法
成眠、藥物上癮、習慣
性割傷者，反而得以用
公平的角度看待他們。
對於傷痛者，這本書的
醫學解說，創造安全的
距離，受創者得有意識
地分析「我正發生了
什麼事」，感受創傷
的同時，也與它保持
適當的距離，而非淪
陷於不受控的情緒中。
然而，有時受創者比
任何人都清楚悲痛所
在，卻無法阻止非理
性的情緒糾纏。
因為在大腦的記憶深處，
仍堅信傷害尚未完結，
受創者反覆飽受這些
記憶的襲擊。
劇場治療是另一種方法，
從身體開始影響我們的大腦，
由下而上，幫助受創者感受
情緒，重新控制他們的身
體，把自己的感受傳達給
觀眾。當觀眾對表演者
產生共鳴時，群體產生情
感連結，抒發自己原先難
以用文字語言表達的痛苦。
沒有任何治療方法確保
療效，因為人從來就不是
由單純的人生建構而成。
受創者們背負著各自的
故事，那些傷痛不是一個
病症片段，而是一個人的
生命歷程，包含著痛苦與
快樂等各種回憶。我們只
能努力，從這些多元的復
原方法中，試圖幫助破碎
的人們重新理解自我，讓
他們堅強到足以轉化這些
傷口，變成身為人可以
承受的命運印記為止。
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