王小昆的部落格

 (引用林添基前賢)

這是一個道家的奇效秘方，不僅清腸，排宿便

，甚至可以清除五臟的毒素！每個人在家就可

以做到，而且沒有風險副作用~“難怪！”道長

一捋鬍子，“這白菜在咱們道家上清派被稱為

四秘之一，非常不得了！”大白菜非常不得了

？這話聽起來就像有人說“筷子能當槍使，

一般人我不告訴他”。“記得辟穀結束

我給你吃什麼嗎？” “哦，

大白菜”，想起來了，好一大盆，帶點薑絲辣椒，

道長說大白菜“刮腸”很厲害。 “有些腸胃病怎麼也治

不好的人，只要認真吃一陣子大白菜，一定有奇效！”

 “要想長生，五臟當清！”道長說現在不是很多人期待

辟穀排毒、治病、養生、補氣嗎？不必千里迢迢

滿世界找大師指點，每個人在家就可以做到，

而且沒有風險副作用，趕緊記下來吧：

 大白菜，以葉為主（少量菜幫）加水煮，不加油鹽

，可適量放少許辣椒、花椒或是去皮生薑（生薑

皮性寒，姜肉性熱）。每天肚子餓了就吃，連

吃三天，不吃別的食物，第三天除了吃白菜

葉外可再喝些白菜湯。白菜要煮得爛一點。

 這種吃法排毒效果奇佳，對便秘或者腸胃不健康

 的人是一次大掃除。如果每個月能堅持一次，或

 者一次能增加到七天​​更佳。吃了以後會排出宿便

 ，剛開始黑色，吃的時間長的會排出果凍一樣

的宿便，堅持二十一天以上的人會排出五種

顏色的大便，那是把五臟的毒都清了...

“這樣吃不會走不動路了吧？”我這是

替很多喜歡提問的網友問的啊!!

 “呵呵，保證你跑得比吃草的馬還快！

”道長哈哈大笑。

不過他建議大家吃白菜的三天最好放在周

 末，避開社會應酬社交活動，靜心在家讀書打坐。

 “體內沉垢惡穢一旦排出，妙不可言！”

  蕭道長補充說明：宿便一出，清氣會發生，腸道易

 旺，應禁房事數日。祝有緣人安身寧，返璞歸真。